Herbealth

              OIL PULLING THERAPY  oil pulling is a essential ayurvedic technique to remove toxins  from your body. तेल खींचने से आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए एक आवश्यक आयुर्वेदिक तकनीक है। Oil pulling is an ancient practice that involves swishing oil in your mouth to remove bacteria and promote oral hygiene.Some alternative medicine practitioners also claim that it can help treat several diseases ऑयल पुलिंग एक प्राचीन प्रथा है जिसमें बैक्टीरिया को हटाने और मौखिक स्वच्छता को बढ़ावा देने के लिए आपके मुंह में तेल को शामिल किया जाता है। कुछ वैकल्पिक चिकित्सा चिकित्सकों का यह भी दावा है कि यह कई बीमारियों के इलाज में मदद कर सकता है It is often associated with Auyrveda, the traditional medicine system from India. यह अक्सर भारत से पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली औरेवेद से जुड़ा हुआ है। Benefits of oil pulling therapy:- 1. Can Kill Harmful Bacteria in Your Mouth Several studies have shown that oil pulling co...

                                            बुढ़ापे में पुराने पीठ दर्द से छुटकारा पाने का एक आसान तरीका, राहत पाने के लिए इस प्राकृतिक तरीके से करें   Translate by, Herbealth.       Constant sitting in one place causes back pain and often this pain is unbearable.  People often take painkillers when they have back pain.  By taking painkillers, this pain is corrected, but after a while it comes back.  If you also have back pain, then try the following remedies instead of taking medicine.  By doing these remedies, the back pain is corrected immediately and does not come back again.      एक जगह पर लगातार बैठे रहने से पीठ में दर्द होता है और अक्सर यह दर्द असहनीय होता है।  कमर दर्द होने पर अक्सर लोग पेनकिलर लेते हैं।  दर्द निवारक दवाएं लेने से यह दर्द ठीक हो जाता है, लेकिन थोड़ी देर बाद यह वापस आ जात...

Translate by, Herbealth.      Many times you may have noticed that when we wake up in the morning, you see a dry white spot on your face in the morning.  This is normal, but can also be a sign of some serious illness at some point.  Let us know what is the relationship between your sleep and saliva.       कई बार आपने देखा होगा कि जब हम सुबह उठते हैं, तो आप सुबह अपने चेहरे पर एक सूखा सफेद दाग देखते हैं।  यह सामान्य है, लेकिन किसी बिंदु पर किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है।  आइए जानते हैं कि आपकी नींद और लार का क्या संबंध है।      However, it is more common in children.  In the medical field, the process of salivary flow is called cilia, which is more common in children who have tooth decay, or who have neurological problems with muscles or nerves.       हालांकि, यह बच्चों में अधिक आम है। चिकित्सा क्षेत्र में, लार के प्रवाह की प्रक्रिया को सिलोरिया कहा जाता है, जो उन बच्चों में अधिक आम ह...

How to use Aarogya Setu app and find out if you have coronavirus symptoms. Translate by, Herbealth.       The app is there on both Google Play and Apple App Store. It is available in 11 languages. It is designed to keep an user informed in case s/he has crossed paths with someone who has tested positive. The tracking is done through a Bluetooth & location.       यह  ऐप Google Play और Apple App Store दोनों पर है।  यह 11 भाषाओं में उपलब्ध है।  यह उपयोगकर्ता को मामले में सूचित रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है / उसने किसी ऐसे व्यक्ति के साथ पथ पार कर लिया है जिसने सकारात्मक परीक्षण किया है।  ट्रैकिंग एक ब्लूटूथ और स्थान के माध्यम से किया जाता है।      આ એપ્લિકેશન ગૂગલ પ્લે અને એપલ એપ સ્ટોર બંને પર છે.  તે 11 ભાષાઓમાં ઉપલબ્ધ છે.  તે વપરાશકર્તાને કેસમાં તે અથવા તેણીએ સકારાત્મક પરીક્ષણ કરનાર વ્યક્તિ સાથે રસ્તો ઓળંગી ગયો છે તેની જાણ રાખવા માટે રચાયેલ છે. તેનુ ટ્રેકિંગ બ્લૂટૂથ અને સ્થાન દ્વારા કરવામાં આવે છ...

    By,sandesh news.      At the moment, the entire world is taking several measures to prevent the corona virus epidemic.  The lockout continues in many countries of the world and people are locked in their homes.  People are asked to keep distance from each other under social distance.  In addition, people have been asked to wear masks and gloves and wash their hands repeatedly with handwash or sanitizer.  But in lockdown, if you are going to buy vegetables, you have to take care of some important things, otherwise it is difficult to avoid the virus.           फिलहाल, पूरी दुनिया कोरोना वायरस की महामारी को रोकने के लिए कई उपाय कर रही है।  दुनिया के कई देशों में तालाबंदी जारी है और लोग अपने घरों में बंद हैं।  लोगों से कहा जाता है कि वे सामाजिक दूरी के तहत एक-दूसरे से दूरी बनाए रखें।  इसके अलावा लोगों को मास्क और दस्ताने पहनने और हैंडवाश या सैनिटाइजर से बार-बार हाथ धोने के लिए कहा गया है। ...

      Tea, it is one of those beverages that is a must in almost every household.      Every morning begins with tea and when the office time ends, everyone just relaxes at the comfort of their home with another cup of tea.      For me, it is also a mind soother, that relaxes me every time I am tired or running a very busy schedule.      In between, when I get a cup of hot tea, it just makes everything better.      Just like Masala Tea, this tea is also prepared with black tea but without milk and has a lot of lemon juice.       चाय, यह उन पेय पदार्थों में से एक है जो लगभग हर घर में होना चाहिए।      हर सुबह की शुरुआत चाय के साथ होती है और जब ऑफिस का समय खत्म होता है, तो हर कोई अपने घर पर आराम से एक और कप चाय पीता है।      मेरे लिए, यह एक माइंड सोउटर भी है, जो हर बार मुझे थका देता है या बहुत व्यस्त शेड्यूल में चलता है।      बीच में, जब मुझे...

Selfcare Measures : - Drink adequate lukewarm water     throughout the day to keep oneself       hydrated. - Daily practice of Yogasana, Pranayama and meditation for at least 30 minutes. - Regular use of spices like Haldi (Turmeric), Jeera (Cumin), Dhaniya (Coriander) and Lahsun (Garlic) in cooking. - Always take light, easily digestible and nutritious food. - Take adequate sleep for at least 7-8 hours daily. - Maintain personal hygiene, wash hands frequently for minimum 20 seconds with soap and water, practice social distancing and use homemade masks whenever you go out. - Spend quality time with family members, play indoor games and be happy. स्व-देखभाल के उपाय  : - खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए दिन में पर्याप्त गुनगुना पानी पिएं  - रोजाना कम से कम 30 मिनट योग, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास करें। - खाना पकाने में हल्दी (हल्दी), जीरा (जीरा), धनिया (धनिया) और लहसुन (लहसुन) का नियमित उपयोग करें। - हमे...