Lemon Tea

      Tea, it is one of those beverages that is a must in almost every household.
     Every morning begins with tea and when the office time ends, everyone just relaxes at the comfort of their home with another cup of tea.
     For me, it is also a mind soother, that relaxes me every time I am tired or running a very busy schedule.
     In between, when I get a cup of hot tea, it just makes everything better.
     Just like Masala Tea, this tea is also prepared with black tea but without milk and has a lot of lemon juice.

     चाय, यह उन पेय पदार्थों में से एक है जो लगभग हर घर में होना चाहिए।
     हर सुबह की शुरुआत चाय के साथ होती है और जब ऑफिस का समय खत्म होता है, तो हर कोई अपने घर पर आराम से एक और कप चाय पीता है।
     मेरे लिए, यह एक माइंड सोउटर भी है, जो हर बार मुझे थका देता है या बहुत व्यस्त शेड्यूल में चलता है।
     बीच में, जब मुझे एक कप गर्म चाय मिलती है, तो यह सब कुछ बेहतर बनाता है।
     मसाला चाय की तरह, यह चाय भी काली चाय के साथ तैयार की जाती है, लेकिन दूध के बिना और इसमें बहुत सारा नींबू का रस होता है।

• What is Lemon Tea?

     Lemon Tea is a simple beverage that will surely refresh you as soon as you take a sip.
     To make this easy and quick tea, black tea is boiled in the water for a few minutes and then strained in a cup.
     Add lemon juice, honey and give it a mix. Your tea is ready!
     You can even add in some mint leaves while boiling the tea, it adds a great flavour and makes your tea even more refreshing.
     You can even make Iced Lemon Tea, just let the strained water come to room temperature, add in some ice cubes and then add in some lemon juice and honey

• लेमन टी क्या है?

     लेमन टी एक सरल पेय है जो एक घूंट लेते ही आपको निश्चित रूप से तरोताजा कर देगा।
     इस आसान और त्वरित चाय को बनाने के लिए, काली चाय को कुछ मिनटों तक पानी में उबाला जाता है और फिर एक कप में डाला जाता है।
     नींबू का रस, शहद जोड़ें और इसे मिश्रण दें।  आपकी चाय तैयार है!
     आप चाय को उबालते समय कुछ पुदीने के पत्तों में भी मिला सकते हैं, यह एक बढ़िया स्वाद जोड़ता है और आपकी चाय को और भी ताज़ा बना देता है।
     आप आइस्ड लेमन टी भी बना सकते हैं, बस रुके हुए पानी को कमरे के तापमान पर आने दें, कुछ बर्फ के टुकड़ों में डालें और फिर नींबू के रस और शहद में मिलाएँ

          Lemon tea is nothing but a form of black tea or green tea liquor to which lemon juice has been added to impart a unique flavour. Lemon tea simply contains hot tea with lemon juice and sugar. ... The addition of lemon juice not only makes its colour more pronounced, but also improves its taste.

          लेमन टी और कुछ नहीं बल्कि ब्लैक टी या ग्रीन टी शराब का एक रूप है जिसमें नींबू का रस एक अद्वितीय स्वाद प्रदान करने के लिए जोड़ा गया है।  नींबू की चाय में नींबू का रस और चीनी के साथ गर्म चाय होती है।  ... नींबू के रस के अलावा न केवल इसका रंग अधिक स्पष्ट होता है, बल्कि इसके स्वाद में भी सुधार होता है।

          It contains a fair amount of vitamin C, is less than 25 calories and is also a natural diuretic. Drinking hot water with lemon is extremely good for cleansing the liver and flushing out waste and toxins, as well as aid digestion and thus, can assist in weight loss.

          इसमें उचित मात्रा में विटामिन सी होता है, यह 25 कैलोरी से कम है और एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक भी है।  नींबू के साथ गर्म पानी पीना जिगर को साफ करने और अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए बहुत अच्छा है, साथ ही पाचन में सहायता करता है और इस प्रकार, वजन घटाने में सहायता कर सकता है।

• Benefits of Lemon Tea :-

- It keeps you hydrated.
- Promotes weight loss, by keeping pH levels in balance.
- Also build immunity.
- Controls blood sugar, and therefore very good for diabetic people.
- It soothes your throat, in the case of cough or cold.
- Helps in digestion, as it helps the kidney and liver to function smoothly.
- Also helps clearing the skin, as the Vitamin C and antioxidants present in Lemon Tea works wonder for the skin.

• नींबू की चाय के फायदे  :-

- यह आपको हाइड्रेटेड रखता है।
- पीएच स्तर को संतुलन में रखकर वजन घटाने को बढ़ावा        देता है।
- इम्युनिटी भी बनाएं।
- रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है, और इसलिए मधुमेह के         लोगों के लिए बहुत अच्छा है।
- यह आपके गले को खांसी या सर्दी के मामले में भिगोता है।
- पाचन में मदद करता है, क्योंकि यह गुर्दे और जिगर को           सुचारू रूप से कार्य करने में मदद करता है।
- त्वचा को साफ करने में भी मदद करता है, क्योंकि लेमन टी    में मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा के लिए       आश्चर्य का काम करते हैं।

•  Side Effects of Lemon Tea :-

- While it is extremely good for your body, too much of anything can be harmful for you and it goes same with Lemon Tea as well.
- As it has lemon juice, excess quantity of it can cause ulcers or can cause heart burn or acidity for some people.
- What is the best time to drink Lemon Tea?
- The best time to drink Lemon Tea is in the morning, something that you drink on an empty stomach.
- You can also sip one post lunch or in the evening during your tea time break.

•  नींबू चाय के साइड इफेक्ट्स  :-

- जबकि यह आपके शरीर के लिए बहुत अच्छा है, बहुत             अधिक कुछ भी आपके लिए हानिकारक हो सकता है और      यह लेमन टी के साथ भी ऐसा ही होता है।
- जैसा कि इसमें नींबू का रस होता है, इसकी अधिक मात्रा          अल्सर का कारण बन सकती है या कुछ लोगों के लिए            दिल की जलन या अम्लता का कारण बन सकती है।

• What is the best time to drink Lemon Tea?

     The best time to drink Lemon Tea is in the morning, something that you drink on an empty stomach.

 You can also sip one post lunch or in the evening during your tea time break.

•  लेमन टी पीने का सबसे अच्छा समय क्या है?

     लेमन टी पीने का सबसे अच्छा समय सुबह होता है, कुछ ऐसा जो आप खाली पेट पीते हैं।

 आप अपने चाय के समय के ब्रेक के दौरान दोपहर के भोजन के बाद या शाम को एक घूंट भी पी सकते हैं।

• What happens if we drink Lemon tea daily? :-

     Drinking warm water with lemon is great for cleansing the liver and flushing out waste and toxins, as well as aids digestion and thus, can aid in weight loss.  ... Ginger contains ginger which is known to aid digestion and reduce nausea-like symptoms.

• अगर हम रोजाना लेमन टी पीते हैं तो क्या होता है? :-

     नींबू के साथ गर्म पानी पीना जिगर को साफ करने और अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए बहुत अच्छा है, साथ ही पाचन में सहायता करता है और इस प्रकार, वजन घटाने में सहायता कर सकता है।  ... अदरक में अदरक होता है जो पाचन में सहायता करने और मतली जैसे लक्षणों को कम करने के लिए जाना जाता है।

•  Ingredients:-

 2 cups Water

 2 tsp Black Tea

 1 tbsp Lemon Juice

 2 tsp Honey

•  Instructions :-

- Heat water in a pan.
- Once the water comes to a boil, simmer the heat.
- Add tea leaves and let them steep for a minute.
- Strain the tea in serving cups.
- Add lemon juice and honey and stir well.
- Serve immediately.

• सामग्री :-

 2 कप पानी

 2 चम्मच ब्लैक टी

 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस

 2 चम्मच शहद

•  अनुदेश :-

- एक पैन में पानी गरम करें।
- पानी में उबाल आने के बाद, उबाल को गर्म कर लें।
- चाय की पत्ती जोड़ें और उन्हें एक मिनट के लिए खड़ी होने दें।
- चाय को सर्विंग कप में डालें।
- नींबू का रस और शहद डालें और अच्छी तरह से हिलाएं।